ik heb een nieuw schema gevonden. de marathontraining gaat 10 weken duren. drie keer in de week lopen. liever lui dan moe. nou nee, maar al dat lopen was misschien toch niet goed voor me en rust is heel belangrijk. dat betekent dat ik op 22 november weer ga beginnen (10 weken voor 29 januari 2005) en nu twee weken helemaal niks ga doen. nog wel schaatsen vrijdagavond. en dan een weekje rustig beginnen met lopen. en dan is het al zover, begin ik weer opnieuw
Rust, rust, rust
vorig bericht