vandaag heerlijk gelopen. duurloop van 2 uur, van huis uit naar de duinen gelopen, stukje duinen en weer terug. 5×10 seconden de adem ingehouden. het was schitterend weer. vandaag had ik wel weer een marathon kunnen lopen! vrijdagavond nog geschaatst. in haarlem was het gelukkig een uurtje droog, alleen veel wind: dat is in de bocht een slag pootje over-drie rechtdoor-een pootje over-drie rechtdoor-en nog een keer pootje over, drama.
The day after
vorig bericht