deze week vrij en dus een beetje nixen, bezigheden rondom het huis en een beetje trainen. gister 4x3x400, heel gevarieerd met tempowisselingen. ben nog steeds verkouden. het zal dus wel moeilijk worden om zondag met de bosloop in leiden een pr te lopen, oftewel om beter te lopen dan vorige maand in lisse.
Tiktaktiktak
vorig bericht