vanochtend een beetje op tijd opgestaan en om 9 uur in de auto gestapt op weg naar soesterberg voor mijn eerste run bike run van dit jaar en sinds lange tijd. de afstand, 5 lopen 20 fietsen en 2,5 lopen. locatie, vliegveld soesterberg, utrechtse heuvelrug, bos. een zwaar parcours dus.
rustig beginnen met lopen, niet gelijk op kop. toch stap ik als eerste op de fiets, maar ongeveer gelijk met 2 andere dames. tijdens het fietsen, dat buitengewoon zwaar was door de wind en de heuvels, word ik ingehaald door 1 dame. ik probeer in de buurt te blijven, zie dat ze fietsschoenen draagt, en dus meer tijd nodig heeft om te wisselen. met een kleine achterstand begin ik aan het lopen. eerst rustig berg op, om een beetje bij te komen en de kuiten op te rekken. dan berg af naar de eerste dame. ik kom bij voor de volgende berg, blijf er even achter en ga er dan vandoor. het gat blijft en ik kom als eerste over de finish. 1.10.28 uur, een mooie tijd op een zwaar parcours. morgen in de duinen uitlopen.