woensdag interval op de baan. best een lange training, of heb ik getreuzeld?? was in elk geval pas negen uur thuis. het programma was 3x 600-400-200-400-600. vrijdag niet geschaatst, maar wel zaterdag. in den haag. lekker zonder wind. dat is toch wel prettig. maar ik kan het nu ook meer waarderen omdat het in haarlem wel meestal waait. vanochtend duurloopje. niet in de duinen. was te vroeg. ik ben naar klaas gelopen. bakkie gedaan. me bijna laten verleiden tot een lift. maar toch weer lopend naar huis gegaan. tussen de buien door.
Winterse buien
vorig bericht