woensdag interval op de baan. door plaatselijke afkoeling konden we maar 2 series doen. daarna werd de baan te glad. training op de weg aangepast voortgezet. vrijdag niet geschaatst, vervoersprobleempje. maar daarom wel zaterdag ge’atbd. rustig aan, vanwege de bosloop in leiden. helaas ging het lopen niet super. ik heb wel lekker gelopen, op de 10 km, maar was niet vooruit te branden (44.00). zo wordt het niks met een mooi pr.
Niet vooruit te branden
vorig bericht