vrijdag weer eens geschaatst. op zich ging het schaatsen zelf wel goed, maar mijn benen liepen heel snel vol. daarnaast was het ook nog eens een keer een training met veel kort, snel werk. vanwege de run bike run van zondag heb ik dus maar een beetje rustig aan gedaan.
zondag de hele dag onderweg gweest vanwege de maresia run-bike-run in waalwijk. het was aardig koud met de wind. voor de warming-up heb ik gekozen om alleen het loopparcours te verkennen. met slechts 1 trap omhoog en voor de rest vlak, viel dit alleszins mee. het lopen tijdens de wedstrijd ging goed. niet al te snel gestart en beide rondjes hetzelfde tempo. dan het atb’en. dat was heel pittig. technisch, los zand, hobbelig. kortom, het halve deelnemersveld ging mij voorbij. aangezien de tweede run slechts 2 km was, kon ik ook niet meer veel goedmaken. zelf was ik wel tevreden, maar het atb’en heeft me teveel tijd gekost.