had de leidse pers vorig jaar bedacht, toen ik nederlands kampioen veldlopen bij de ambtenaren werd. nou, het is me dit jaar weer gelukt! snelste ambtenaar van het land op de 9 km! gister was dus weer het nk veldlopen voor gemeenten, in vlaardingen. het parcours was best pittig. op de graspaden was zand gestrooid, er waren heuvels, hobbelige bospaden. kortom, alle elementen voor een heuse cross. hoewel mijn tactiek was, niet voorop te lopen, maar in de buurt van de eerste twee, drie dames, liep ik toch gelijk voorop. iets te snel gestart ook nog. dus na twee km de rem er op. steeds omkijken of de andere dames niet in de buurt kwamen. niks te zien. tempo verder vastgehouden, en met wat mannen meegelopen. af en toe nog omkijken. komen ze niet te dicht in de buurt? niks. zo kom ik op de baan, voor de laatste meters. ik heb het gered. yes!!
vandaag moest ik zwemmen. 400 m. 400 m te veel. maar ja, dan heb ik het gehad. het alternatief was zwemmen in het oostduinse meer in juni. maar dan mis ik een o zo gezellige strandloop. no way! dan maar het zwembad in. gelukkig mocht ik in de eerste serie. water in, zwemmen. klaar. wegwezen. de tijd? 9.22 min. bagger. wat is hardlopen dan toch leuk. positieve kant van zwemmen? op de fiets er heen, toch nog een beetje nuttige fietstraining.