het nk was de laatste echte wandeling die ik met dikke buik heb gemaakt. 1 april, een week te vroeg, is merlijn geboren! het was een snelle bevalling, zonder kleerscheuren, en er is een gezond, lief kereltje uit gekomen.
inmiddels loop ik alweer rond, met de kleine in een draagzak. nu begint het herstel: bekkenbodemspieren trainen, buikspieren, wandelen, binnenkort proberen te fietsen, ligfietsen gaat misschien makkelijker. en pas in juni ergens wil ik beginnen met hardlopen. ik wil zeker niks forceren en heb geen haast om weer terug te komen op het oude niveau. dat komt wel weer.