de strandlopen gaan wel aardig. nou ja, vorige week niet, maar het was vloed, veel wind dus heel moeilijke omstandigheden. met een gps van sport-track gelopen om de afstand nu eens een keertje te meten. het was ongeveer 2x60meter korter. misschien volgende week nog een keer met de gps lopen.
deze week kon ik niet meedoen met de 5e strandloop. wel heb ik op woensdag weer een keertje meergetraind met de tvb. het was een combinatietraining: half rondje (2,5 km) doorfietsen, 800m lopen op de baan. de vereniging is wel veranderd in de tijd dat ik er niet was. samen rustig oprijden, is er niet meer bij; gezellig is anders. nou dan ga ik wel met merlijn trainen.
vanmiddag rondje in de duinen hardgelopen met merlijn in de babyjogger. ondanks de tropische temperatuur vond hij het leuk en ik ook natuurlijk. gaan we snel weer doen.