de strandloopjes zijn weer afgelopen. deze week is het oranjecircuit weer begonnen: 6,6 km in noordwijk. eigenlijk de eerste echte conditie-test omdat de wisselende omstandigheden op het strand moeilijk te vergelijken zijn. nu had ik een tijd van 2 jaar geleden als vergelijking. destijds was ik erg tevreden met de tijden die ik gelopen had bij het spoc-circuit.
wat schetst mijn verbazing?? de eerste loop in noordwijk heb ik slechts 16 seconden langzamer gelopen dan 2 jaar geleden. en dat ging best lekker. ik wil niet zeggen dat ik veel harder had gekund nu, maar was wel met enige terughoudendheid gestart omdat ik niet wist hoe lang ik tempo kon vasthouden.
zondag ga ik niet in hoofddorp lopen, maar in nieuwkoop. een rondje van 21,1 km om de nieuwkoopse plassen. lijkt me erg mooi. maar nu ga ik er toch echt van uit dat ik niet in de buurt van mijn pr ga komen. ergens rond de 1.40 uur zou leuk zijn. het is tenslotte maar een test voor de marathon in november. dus ik wil graag een beetje fris over de finish komen (zal wel lukken want 60% kans op neerslag,grrrrr).