een fikse keelontsteking heeft er voor gezorgd dat ik geen derde ben geworden in het klassement van spoc. ik heb er wel mee gelopen in sassenheim, maar na 1 rondje had ik al heel zware benen. dus dat heeft veel punten gekost. in lisse ging het wel weer aardig, 27.15 op 6,5 km. al had ik graag een lage 26 gelopen.
ik ben de duurlopen wat uit aan het breiden voor de marathon. dus weer wat langer lopen door de duinen, de interval doe ik ook weer van huis uit (lopend naar de baan ipv met de fiets). volgende week zondag bij droog weer nog een halve marathon, in schoonhoven.
en natuurlijk met fietskar overal naartoe; is goed voor de benen en ook weer een duurtraining. als het morgenochtend lekker weer is, dan wil ik wel weer eens keertje gaan atb’en. is wel een risico, want al eerder heb ik er blessures door opgelopen (kwam ik dan later achter). dus een beetje oppassen.
de schare marathonlopers uit de bollenstreek die mee wil gaan doen aan de zuiderzee marathon groeit, mede door mijn buzz-activiteit.
mooie bijkomstigheid van de borstvoeding is dat ik nu helemaal op (afgetraind) gewicht ben. ik moet nu echt veel eten om te voorkomen dat ik niet van mijn stokje ga van de honger of om nog te kunnen sporten. lang leve de borstvoeding! dus daar gaan we lekker mee door.