vanavond nog even een stukje gelopen. de hartslagmeter moest nog even gecalibreerd worden voor de grote dag. dus 3×1200 meter gelopen. teennagels geknipt. helemaal klaar voor zaterdag, voor de zuiderzeemarathon.
ik zal zaterdag een gps meenemen tijdens de marathon. je kunt mij dan live volgen tijdens de marathon, want de gegevens worden rechtstreeks naar internet verzonden. de site waar dit allemaal te zien is??? hier . de start is om 11.00 uur en ik hoop uiterlijk 4 uur later te finishen.