jaaaa!!!! hij is er uit!! thijmen.
8 januari, 5 dagen over tijd had hij genoeg van die krappe buik. hij kondigde aan dat hij naar buiten wilde en drie uur later was hij er. een heel snelle dus. en het is allemaal heel goed gegaan.
ik zelf heb er weinig schade aan overgehouden. ik vond het de eerste keer al enigszins meevallen, maar nu helemaal. nergens last van. dus.. wanneer gaan we weer trainen??
volgende week maar eens proberen op de spinfiets op zolder of ik lekker op de fiets zit en hoe het met de conditie gesteld is. als dat lekker gaat, kan ik heel gauw alweer gaan spinnen. hardlopen nog niet natuurlijk. daar ga ik echt zes weken mee wachten. en daarvoor eerst de bekkenbodemspieren, die het alweer helemaal lijken te doen, extra trainen en met wii fit alle krachttrainingen doen.
heb vandaag mijn veldloopschoenen gekregen. dat was de eerste keer dat ik schoenen via internet heb gekocht. ze passen nog ook! hier zijn ze in de winkel niet te krijgen; via internet wel, maar in engeland was veel meer keus. en met de gunstige koers van het pond… eerste wedstrijd?? de nk veldloop voor gemeenten, eind maart. de 6 km.
en voor alle lezers: EEN SPORTIEF, UITDAGEND 2009!