De feestdagen zijn weer achter de rug, de laatste oliebollen zijn naar binnen gewerkt en het nieuwe jaar, 2011, is alweer een paar dagen oud. Ik wens je een sportief, blessurevrij jaar.
Voor dit jaar heb ik geen voornemens. Ik heb me na de bevalling als doel gesteld om mijn oude niveau weer te bereiken. Toevallig wil ik dat wel dit jaar weer bereiken. Mijn oude niveau was het lopen van een marathon in een prettig tempo, zonder weken daarna te moeten herstellen. Het lijkt me heerlijk als ik in het najaar op die manier weer een gezellige, kleinschalige marathon kan lopen.
Voor mij geen massale wedstrijden, ook geen voorinschijvingen maanden van te voren. Ik beslis op het moment zelf of ik me goed genoeg voel om aan een wedstrijd deel te nemen en schrijf me op de dag zelf in.
Ik gebruik geen trainingsschema om in het najaar die marathon te kunnen lopen. De bedoeling is om twee keer in de week te lopen, regelmatig deel te nemen aan wedstrijden en daarnaast wat te fietsen. Zo heb ik de afgelopen paar jaar altijd relaxed kunnen trainen zonder blessureleed.
Eerste ijkpunt of ik goed op weg ben, zal de Cascade Run in Hoogeveen zijn op zondag 17 april; 10 Engelse mijl. Wel een massaal evenement, maar het is in de buurt en de groep waar ik mee train, loopgroep Veeningen, gaat ook weer meedoen. Voor mij is het de eerste keer dat ik aan dit evenement mee doe, want we wonen pas een jaar in Drenthe. Wellicht loop ik voor de Cascade run nog een ander wedstrijdje, maar daarvoor moest ik me eerst maar eens gaan verdiepen in het aanbod van wedstrijden in deze regio, zuidwest Drenthe. Iemand nog idee?