Vorige week voor het eerst een duurloop over (glibberig) asfalt. Een rondje van 10 km door het Reestdal gelopen, samen met mijn moeder. Voor mij was dit een test of ik alweer met de loopgroep mee zou kunnen trainen. We hebben samen heerlijk gelopen dus afgelopen week ben ik naar de looptraining geweest.
Kleine Jasper is vroeg in de avond afgetopt met overheerlijke mamamelk en gaat dan lekker slapen. Dus ik snel omkleden en op de fiets naar de training. Ik train mee met loopgroep Veeningen. Op donderdag doen we intervalletjes. In de winter op het fietspad, vanaf het voorjaar op een grasveld. Het is een kleine groep. Gezellig. De niveaus verschillen, maar iedereen kan gewoon meedoen in zijn eigen tempo.
Voor deze donderdag was er een tijdsinterval. 1-2-3 minuten en dat vier maal. Eigenlijk liep ik gelijk weer op mijn vertrouwde plekje mee, een beetje in de voorhoede. Hartslagmeter deed het weer (nieuwe batterijen) en die gaf aan dat ik een rustige training deed. Kortom, na afloop fietste ik met een buitengewoon voldaan gevoel weer naar huis; met een afspraak voor de duurloop op zondag. Want zondag is duurloopdag. Maar daarover een andere keer meer.