Gisteravond nog heerlijk gelopen terwijl de kinderen een uurtje atletiektraining hadden. In de stromende regen, dat wel. Vandaag zou ik gaan fietsen. Vrijdag wordt mijn fietsdag als Tibbe in januari naar school gaat. Vandaag wilde ik daarmee beginnen.
Echter er waren winterse buien voorspeld. Ik zou me dik inpakken en op de ATB gaan fietsen. Maar toen ik de kinderen op de fiets naar school had gebracht en terug naar huis fietste, werd ik al overvallen door de eerste winterse bui. Met hagel, natte sneeuw, regen. KOUD! De volgende bui hing ook al in de lucht.
Nee, het heeft niet zoveel zin om mij nat en koud te laten worden tijdens een fietstochtje (van ruim anderhalf uur). Ik besluit om niet te gaan fietsen, maar de NTC (Nike Training Club) workout die zondag in het schema staat, nu maar te doen.
Een benchmark, een pittige conditietest. Dat het pittig was, wist ik van te voren niet. Want eerste keer. En ik heb tenslotte best een goede conditie. De test bestaat uit push ups , burpees en squat jumps. En die burpees, die zijn echt niet fijn. Helemaal buiten adem; en de eerste 20 kan ik niet eens afmaken.
Ik weet nog niet hoe vaak zo’n benchmark terugkomt, maar ga proberen de workouts een paar keer per week erbij te doen, want blijkbaar heb ik nog wat hiaten in mijn lichaam. En dan hoop ik dat bij een volgende benchmark, de burpees beter gaan.
Morgen lange duurloop, winterse buien of niet. Hardlopend zijn die beter te doorstaan dan fietsend.