Na de hete halve marathon van vorige week, stond vandaag voor het eerst sinds een half jaar weer een 5 km wedstrijdje op het programma, de Mooi Ruinen Run. Ik vond het te warm voor een 10 km. Eerst waren Jasper en Thijmen aan de beurt, met een 800m.
Daarna mocht ik. Vanwege de warmte het shirt even nat gemaakt onder de koude kraan, lekker. Niet te snel starten. Toch een eerste km net onder de 4 min, achter de concurrentie. De volgende ging een fractie langzamer, maar de benen voelen goed en ik hijg niet. Bochtig stukje door het bos en weer door. Bordje 3 km, nog 2 te gaan. Tamara voorbij, de nummer 1 is ver weg. De laatste kilometer wordt zwaar, maar ik kan nog flink doorlopen. Met 20:06 kom ik over de finish. Heel erg verbaasd over deze tijd.
Helemaal niet verwacht sneller te lopen dan vorig jaar, door al mijn lange duurtrainingen en het weinige snelheidswerk. Als ik had bedacht dat ik vandaag snel (<20:20) had willen lopen, was het vast niet gelukt. Want zo gaat het meestal. Veel te gespannen of zo.
Met een podiumplek, 2 medailles voor de kinderen, en 2 lekkere broden gaan we weer op huis aan. Thuis liggen nog 4 vers gebakken broden te wachten 🙂
Volgende week weer een halve marathon, de 10 Venenloop in Tiendeveen. Zou het dan weer warm zijn?