na het trainen van de bekkenbodemspieren en de schuine buikspieren was het tijd om op de fiets te stappen. ik was al twee keer naar het dorp gefietst met extra…
afgelopen zondag, eerste pinksterdag, meegedaan met tilff bastogne tilff. met z’n vieren, jorrit, merlijn en thijmen, en ik hebben we de korte afstand gefietst, 75 km. jorrit op racefiets, ik…
om gelijk weer in een goed ritme te komen en alle overvloedige energie goed te benutten, ben ik meteen weer begonnen met sporten. ik ben al drie weken aan het…