Vorig jaar zag ik ergens het evenement Sixty60 langskomen. Een trailrun van 20 km en aansluitend een atb-race van 40 km. Over de Utrechtse Heuvelrug, met ongeveer 1000 hoogtemeters. Liefst…
Vandaag start officieel mijn voorbereiding/training voor de 60 km Indian Summer Ultra. Op zoek naar een trainingsschema, kwam ik het boek Running your first ultra van Krissy Moehl tegen. Met…
Ik heb in het verleden nooit met trainingsschema’s gewerkt. Door de trainer van de groepstrainingen is vast wel een opbouw bedacht in de trainingen, maar de overige trainingen deed ik…